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Confronto Frutta


Papaia e Mirtilli


Mirtilli e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
1,70 g  
31
4,60 g  
12

Zucchero
7,82 g  
99+
4,04 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
0,39 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
5,10 mcg  
15

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
91,00 mcg  
16

Colina
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Grasso
0,26 g  
30
0,13 g  
40

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,25 mg  
40

Sodio
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
8,00 mg  
38

Magnesio
21,00 mg  
12
6,00 mg  
29

Zinco
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosforo
10,00 mg  
37
13,00 mg  
33

Manganese
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Rame
0,11 mg  
19
0,06 mg  
36

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
22,00 mg  
26

Omega 6s
11,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
87,13 g  
27

Cenere
0,60 g  
21
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
42,00 kcal  
38

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
151,00 kcal  
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
54,00 kcal  
27

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Succulento, Dolce  
Amaro, Crostata  

Origine
Messico, Central America  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-8  
4.5-5  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Messico  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonimo
Carica Papaya  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Brassicales  
Ericales  

Famiglia
Caricaceae  
Ericaceae  

Genus
Carica  
Vaccinium  

Specie
C. papaya  
Vaccinium macrocarpon  

Generico Gruppo
Papaia  
Brughiera  

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