Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ và Cây Nam việt quất


Cây Nam việt quất và Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
12,20 g  
39

Chất xơ
1,70 g  
31
4,60 g  
12

Đường
7,82 g  
99+
4,04 g  
99+

Chất đạm
0,50 g  
99+
0,39 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
1,00 mcg  
34

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
5,10 mcg  
15

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
91,00 mcg  
16

choline
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Mập
0,26 g  
30
0,13 g  
40

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
40
0,25 mg  
40

sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
8,00 mg  
38

magnesium
21,00 mg  
12
6,00 mg  
29

kẽm
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Photpho
10,00 mg  
37
13,00 mg  
33

mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Đồng
0,11 mg  
19
0,06 mg  
36

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
22,00 mg  
26

6s Omega
11,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
87,13 g  
27

Tro
0,60 g  
21
0,20 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal  
39
42,00 kcal  
38

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
151,00 kcal  
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal  
25
54,00 kcal  
27

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
220,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu  

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
đỏ  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngon, Ngọt  
Đắng, Chua cay  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  
đất sét, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-8  
4.5-5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya  
Vaccinium macrocarpon  

Từ đồng nghĩa
Carica Papaya  
Oxycoccus macrocarpus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Brassicales  
bộ thạch nam  

gia đình
họ đu đủ  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Carica  
Vaccinium  

Loài
C. đu đủ  
Vaccinium macrocarpon  

generic Nhóm
Đu đủ  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp