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Confronto Frutta


Mirtilli e Papaia


Papaia e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
10,82 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
1,70 g  
31

Zucchero
4,04 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteina
0,39 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
89,00 mcg  
17

Colina
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Grasso
0,13 g  
40
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Calcio
8,00 mg  
38
20,00 mg  
23

Magnesio
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosforo
13,00 mg  
33
10,00 mg  
37

Manganese
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
36
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
47,00 mg  
18

Omega 6s
33,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
88,00 g  
23

Cenere
0,20 g  
99+
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Amaro, Crostata  
Succulento, Dolce  

Origine
Nord America  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
India  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Carica papaya  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Brassicales  

Famiglia
Ericaceae  
Caricaceae  

Genus
Vaccinium  
Carica  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
C. papaya  

Generico Gruppo
Brughiera  
Papaia  

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