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Confronto Frutta


Jambul contro Papaia


Papaia contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
1,70 g  
31

Zucchero
14,00 g  
13
7,82 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17

Colina
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Grasso
0,23 g  
32
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,25 mg  
40

Sodio
26,20 mg  
3
8,00 mg  
11

Calcio
11,65 mg  
32
20,00 mg  
23

Magnesio
35,00 mg  
3
21,00 mg  
12

Zinco
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25

Fosforo
15,60 mg  
30
10,00 mg  
37

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
88,00 g  
23

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Monsone, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Porpora  
Arancia  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Astringente, Dolce  
Succulento, Dolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
India  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Carica papaya  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Myrtales  
Brassicales  

Famiglia
Myrtaceae  
Caricaceae  

Genus
Syzygium  
Carica  

Specie
S. cumini  
C. papaya  

Generico Gruppo
-  
Papaia  

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