Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Papaya


Papaya vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Fibră
0,60 g  
99+
1,70 g  
31

Zahăr
14,00 g  
13
7,82 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
0,50 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteina + zeaxantină
-  
89,00 mcg  
17

colină
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Gras
0,23 g  
32
0,26 g  
30

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Fier
1,41 mg  
10
0,25 mg  
40

Sodiu
26,20 mg  
3
8,00 mg  
11

Calciu
11,65 mg  
32
20,00 mg  
23

Magneziu
35,00 mg  
3
21,00 mg  
12

Zinc
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25

Fosfor
15,60 mg  
30
10,00 mg  
37

Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s omega
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Continut de apa
84,75 g  
40
88,00 g  
23

Frasin
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
57,00 kcal  
25

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
220,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Pepene, fructe de copac  

Sezon
Muson, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Violet  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Astringent, Dulce  
Delicios, Dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
stâncos, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
4.5-8  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
India  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
carica papaya  

Sinonim
Eugenia cumini  
Carica Papaya  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
Brassicales  

Familie
Myrtaceae  
Caricaceae  

Gen
syzygium  
carica  

specie
S. cumini  
C. papaya  

generic Group
-  
Papaya  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut