Acasă
Fructe si compara


Papaya vs Jambul


Jambul vs Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,82 g  
99+
14,00 g  
32

Fibră
1,70 g  
31
0,60 g  
99+

Zahăr
7,82 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
0,50 g  
99+
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

licopenul
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
-  

colină
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Gras
0,26 g  
30
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
1,41 mg  
10

Sodiu
8,00 mg  
11
26,20 mg  
3

Calciu
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32

Magneziu
21,00 mg  
12
35,00 mg  
3

Zinc
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24

Fosfor
10,00 mg  
37
15,60 mg  
30

Mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Continut de apa
88,00 g  
23
84,75 g  
40

Frasin
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal  
25
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
220,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Muson, Vară  

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Galben  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
Portocale  
Violet  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Delicios, Dulce  
Astringent, Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-8  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
India  

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Mexic  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya  
syzygium cumini  

Sinonim
Carica Papaya  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Brassicales  
Myrtales  

Familie
Caricaceae  
Myrtaceae  

Gen
carica  
syzygium  

specie
C. papaya  
S. cumini  

generic Group
Papaya  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut