Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en Papaja


Papaja en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
1,70 g  
31

Suiker
14,00 g  
13
7,82 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Dik
0,23 g  
32
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,25 mg  
40

Natrium
26,20 mg  
3
8,00 mg  
11

Calcium
11,65 mg  
32
20,00 mg  
23

Magnesium
35,00 mg  
3
21,00 mg  
12

Zink
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25

Fosfor
15,60 mg  
30
10,00 mg  
37

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Water inhoud
84,75 g  
40
88,00 g  
23

As
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Oranje, Geel  

Inside Color
purper  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
carica papaya  

Synoniem
Eugenia cumini  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
Brassicales  

Familie
Myrtaceae  
caricaceae  

Geslacht
Syzygium  
carica  

species
S. cumini  
C. papaya  

Generic Group
-  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits