Nhà
 So sánh Trái cây

Đu đủ vs Jambul Dinh dưỡng

Đu đủ
Jambul
Jambul vs Đu đủ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,82 g  
99+
14,00 g  
32
Chất xơ
1,70 g  
31
0,60 g  
99+
Đường
7,82 g  
99+
14,00 g  
13
Chất đạm
0,50 g  
99+
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39
lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  
choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Mập
0,26 g  
30
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
182,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Bàn là
0,25 mg  
40
1,41 mg  
10
sodium
8,00 mg  
11
26,20 mg  
3
canxi
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32
magnesium
21,00 mg  
12
35,00 mg  
3
kẽm
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24
Photpho
10,00 mg  
37
15,60 mg  
30
mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Đồng
0,11 mg  
19
0,02 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
6s Omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
88,00 g  
23
84,75 g  
40
Tro
0,60 g  
21
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!