Nhà
 So sánh Trái cây

Jambul vs Blackberry Dinh dưỡng

Jambul
Blackberry
Blackberry vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,00 g  
32
9,60 g  
99+
Chất xơ
0,60 g  
99+
0,00 g  
99+
Đường
14,00 g  
13
4,90 g  
99+
Chất đạm
1,00 g  
26
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,28 mg  
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9
Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
21,00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
19,80 mcg  
3
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14
choline
8,60 mg  
10
8,52 mg  
11
Mập
0,23 g  
32
0,50 g  
18
khoáng sản
  
  
kali
55,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Bàn là
1,41 mg  
10
0,62 mg  
20
sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
canxi
11,65 mg  
32
29,00 mg  
15
magnesium
35,00 mg  
3
20,00 mg  
14
kẽm
0,09 mg  
24
0,53 mg  
5
Photpho
15,60 mg  
30
22,00 mg  
23
mangan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
7
Đồng
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
9
Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7
6s Omega
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
23,00 mg  
7
Hàm lượng nước
84,75 g  
40
88,20 g  
21
Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!