vijg en braambes

vijg

braambes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

19,20 g

9,60 g

99+

Vezel

2,90 g

0,00 g

99+

Suiker

16,30 g

4,90 g

99+

Eiwit

0,80 g

1,40 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,04

0,15

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg

11,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg

0,65 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg

0,28 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg

25,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg

99+

21,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg

1,17 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg

19,80 mcg

lycopeen

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg

118,00 mcg

choline

4,70 mg

8,52 mg

Dik

0,30 g

0,50 g

mineralen

Kalium

232,00 mg

162,00 mg

99+

Ijzer

0,37 mg

0,62 mg

Natrium

1,00 mg

Calcium

35,00 mg

29,00 mg

Magnesium

17,00 mg

20,00 mg

Zink

0,15 mg

0,53 mg

Fosfor

14,00 mg

22,00 mg

Mangaan

0,13 mg

0,65 mg

Koper

0,07 mg

0,17 mg

Selenium

0,20 mcg

0,40 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

94,00 mg

Omega 6s

144,00 mg

186,00 mg

sterolen

phytosterol

31,00 mg

Niet beschikbaar

Water inhoud

79,11 g

99+

88,20 g

0,66 g

0,40 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal

43,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal

64,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal

325,00 kcal

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal

92,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal

38,00 kcal

Calorieën in Jam

360,00 kcal

250,00 kcal

Calorieën in Pie

450,00 kcal

Niet beschikbaar

Kenmerken

Type

boom fruit

BES

Seizoen

Zomer, Winter

Lente, Zomer

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, purper, Rood

paarsachtig zwart

Inside Color

Roze

Magenta

Vorm

Conisch

Ronde