Nhà
 So sánh Trái cây

táo vs Lychee Dinh dưỡng

táo
Lychee
Lychee vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,81 g  
33
16,53 g  
19
Chất xơ
2,40 g  
25
1,30 g  
35
Đường
10,00 g  
27
15,23 g  
12
Chất đạm
0,30 g  
99+
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
choline
3,40 mg  
33
7,10 mg  
18
Mập
0,20 g  
33
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
kẽm
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26
Photpho
11,00 mg  
35
31,00 mg  
16
mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg  
34
65,00 mg  
12
6s Omega
43,00 mg  
38
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
85,60 g  
38
81,76 g  
99+
Tro
0,20 g  
99+
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!