Pesco

Pomodoro

Pesco e Pomodoro

Pesco

Pomodoro

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,54 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,39 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,91 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

16,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,60 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,25 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

190,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,68 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,87 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,43 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

39,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

239,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

54,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

375,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

223,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Frutta verdura

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Rosso

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Cina

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina