Casa
Confronto Frutta


Pesco e Ribes nero


Ribes nero e Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,54 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
1,50 g  
33
3,40 g  
18

Zucchero
8,39 g  
40
7,40 g  
99+

Proteina
0,91 g  
29
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg  
25
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
15,00 mcg  
33

Colina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasso
0,25 g  
31
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,25 mg  
40
1,54 mg  
9

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4

Magnesio
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10

Zinco
0,17 mg  
16
0,27 mg  
11

Fosforo
20,00 mg  
25
59,00 mg  
5

Manganese
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Rame
0,68 mg  
2
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
72,00 mg  
11

Omega 6s
84,00 mg  
23
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,87 g  
18
81,96 g  
99+

Cenere
0,43 g  
32
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
39,00 kcal  
38
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal  
32
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal  
3
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
223,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate  
Estate  

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  
Nero  

Dentro Colore
Giallo  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Cina  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
-  

Top Esportatore
Spagna  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Prunus Persica  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Saxifragales  

Famiglia
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Prunus  
Ribes  

Specie
P. persica  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Rosé  
Sassifraga  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie