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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Longan


Longan contro Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,70 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
1,60 g   
30
1,10 g   
35

Zucchero
6,90 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,80 g   
37
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
1.419,00 mcg   
5
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
Non Disponibile   

Colina
7,70 mg   
12
Non Disponibile   

Grasso
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
22,00 mg   
20
1,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosforo
18,00 mg   
27
12,00 mg   
34

Manganese
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
78,00 g   
99+

Cenere
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Metà a fine estate   

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Rosa, Rosso   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Rosa   
Marrone giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Dolce, Tangy   
Dolciastro   

Origine
Barbados   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-8   
5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Giappone   
Cina   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Non Disponibile   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Dimocarpus   

Specie
C. × paradisi   
D. longan   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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