Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs longan


longan vs Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
1,60 g  
32
1,10 g  
37

Suiker
6,90 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
0,80 g  
37
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
-  

choline
7,70 mg  
15
2,10 mg  
36

Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
22,00 mg  
21
1,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Water inhoud
88,06 g  
22
78,00 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Mid tot de late zomer  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Roze, Rood  
roestbruin  

Inside Color
Roze  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, pikant  
zoetachtig  

Oorsprong
Barbados  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-8  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
Japan  
China  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
dimocarpus longan  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Citrus  
dimocarpus  

species
C. × paradisi  
D. longan  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits