Rambutan

Mela cotogna

Rambutan e Mela cotogna

Rambutan

Mela cotogna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore

Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Sconosciuto

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,70 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,70 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

138,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,90 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,00 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

15,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,50 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,30 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

0,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

150,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

82,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

105,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile310,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

Inverno

4.3 Varietà

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Corallo rosso, Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Aspro, Dolce

Crostata

4.10 Origine

Sconosciuto

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
'Rambut' significa peloso in malese.
Rende la miglior maschera per capelli.
I semi sono commestibili e sano troppo.

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia