Ribes Rosso

Bacca di sambuco

Ribes Rosso contro Bacca di sambuco

Ribes Rosso

Bacca di sambuco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione

Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata

1.5 Effetti Collaterali

Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Diarrea, Nausea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,80 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,37 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,06 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

41,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

47,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

275,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,00 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

33,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

44,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,19 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,95 g79,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

56,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

165,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

260,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Estate

Autunno

4.3 Varietà

Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Nero, Rosso

4.6 Dentro Colore

Rosso

Magenta

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Aspro, Crostata

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Europa

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Umido, Ben drenato

Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.