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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Ciliegia Dolce


Ciliegia Dolce e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
16,00 g   
20

Fibra
4,30 g   
13
2,10 g   
25

Zucchero
7,37 g   
40
12,80 g   
13

Proteina
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,10 mcg   
27

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
85,00 mcg   
16

Colina
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
222,00 mg   
33

Ferro
1,00 mg   
13
0,36 mg   
31

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
33,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Magnesio
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinco
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosforo
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Manganese
0,19 mg   
20
0,07 mg   
38

Rame
0,11 mg   
20
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
26,00 mg   
23

Omega 6s
53,00 mg   
31
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
82,25 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,48 g   
28

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
83,00 kcal   
12

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
145,00 kcal   
34

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
410,00 kcal   
3

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Rosso   

Dentro Colore
Rosso   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Aspro, Crostata   
Dolce   

Origine
Europa   
Europa, Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
6-7   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Turchia   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Germania   
Russia   

Top Esportatore
Russia   
Polonia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Prunus avium   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genus
Ribes   
Prunus   

Specie
R. rubrum   
P. avium   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Rosé   

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