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Salmonberry contro Ananas Nutrizione

Salmonberry
Ananas
Ananas contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,10 g  
99+
13,12 g  
37
Fibra
1,90 g  
29
1,40 g  
34
Zucchero
3,70 g  
99+
9,85 g  
30
Proteina
0,90 g  
30
0,54 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg  
14
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
32
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
18,00 mcg  
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg  
99+
47,80 mg  
17
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg  
5
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Colina
-  
5,50 mg  
27
Grasso
0,33 g  
25
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
110,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Ferro
0,40 mg  
29
0,29 mg  
36
Sodio
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20
Calcio
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29
Magnesio
15,00 mg  
19
12,00 mg  
23
Zinco
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fosforo
27,00 mg  
19
8,00 mg  
40
Manganese
1,10 mg  
3
0,93 mg  
4
Rame
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
19
Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29
Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
6,00 mg  
23
Contenuto di Acqua
88,21 g  
20
86,00 g  
35
Cenere
0,56 g  
22
0,22 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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