Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ananas e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Trattamento dei capelli colorati   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
14,00 g   
32

Fibra
1,40 g   
32
1,00 g   
36

Zucchero
9,85 g   
23
8,00 g   
36

Proteina
0,54 g   
99+
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Ferro
0,29 mg   
36
0,65 mg   
19

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
13,00 mg   
28
8,80 mg   
36

Magnesio
12,00 mg   
23
Non Disponibile   

Zinco
0,12 mg   
21
Non Disponibile   

Fosforo
8,00 mg   
40
36,10 mg   
12

Manganese
0,93 mg   
4
Non Disponibile   

Rame
0,11 mg   
19
Non Disponibile   

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
Non Disponibile   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
87,00 g   
27

Cenere
0,22 g   
99+
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Inizio autunno, Estate   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Magenta, Rosa   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Blando   

Origine
Central America, Sud America   
Central America, Messico   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
NA   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Costa Rica   
Vietnam   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Hylocereus undatus   

Sinonimo
Ananas sativus   
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Liliopsida   
Non Disponibile   

Sottoclasse
Commelinidae   
Liliidae   

Ordine
Poales   
Caryophyllales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Cactaceae   

Genus
Ananas   
Hylocereus   

Specie
A. comosus   
H. undatus   

Generico Gruppo
Ananas   
Cactus   

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