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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Gelso Nutrizione


Gelso contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
9,80 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Zucchero
8,00 g   
36
8,10 g   
35

Proteina
2,00 g   
10
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,80 mcg   
10

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
136,00 mcg   
7

Colina
Non Disponibile   
12,30 mg   
3

Grasso
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
194,00 mg   
38

Ferro
0,65 mg   
19
1,85 mg   
7

Sodio
Non Disponibile   
10,00 mg   
10

Calcio
8,80 mg   
36
39,00 mg   
8

Magnesio
Non Disponibile   
18,00 mg   
15

Zinco
Non Disponibile   
0,12 mg   
21

Fosforo
36,10 mg   
12
38,00 mg   
11

Rame
Non Disponibile   
0,06 mg   
37

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Non Disponibile   
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
87,68 g   
23

Cenere
0,40 g   
33
0,69 g   
16

Calorie >>
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