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Susino Selvatico
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Susino Selvatico
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Susino Selvatico contro Data Nutrizione
Susino Selvatico
Data
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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,42 g
75,03 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,40 g
8,00 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
9,92 g
63,35 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,70 g
2,45 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,06
0,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
0,05 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
1,27 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
0,59 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
19,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg
0,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg
0,05 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
2,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg
75,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
1,90 mg
6,30 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,28 g
0,39 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
157,00 mg
656,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,17 mg
1,02 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
2,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
6,00 mg
39,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
7,00 mg
43,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,10 mg
0,29 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
16,00 mg
62,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,05 mg
0,26 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,06 mg
0,21 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,00 mcg
3,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
3,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
44,00 mg
16,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
10,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
87,02 g
20,53 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,40 g
1,60 g
0
87.1
👆🏻
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