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Confronto Frutta


Tamarindo contro Mela cotogna


Mela cotogna contro Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
15,30 g  
25

Fibra
5,10 g  
10
1,90 g  
29

Zucchero
57,40 g  
3
8,10 g  
99+

Proteina
2,80 g  
4
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Grasso
0,60 g  
14
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
197,00 mg  
38

Ferro
2,80 mg  
2
0,70 mg  
17

Sodio
28,00 mg  
2
4,00 mg  
16

Calcio
74,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Magnesio
92,00 mg  
1
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosforo
113,00 mg  
1
17,00 mg  
28

Manganese
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Rame
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
83,80 g  
99+

Cenere
0,09 g  
99+
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
19

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Bianca  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Duro  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
Crostata  

Origine
Africa  
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.6-6.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Turchia  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Argentina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Cydonia oblonga  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
C. vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Fabales  
Rosales  

Famiglia
Fabaceae  
Rosaceae  

Genus
Tamarindus  
Cydonia  

Specie
Tamarindus indica  
C. oblonga  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
Rosé  

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