Casa
Comparar Frutas


Tamarindo vs Marmelo


Marmelo vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
15,30 g  
25

Fibra
5,10 g  
10
1,90 g  
29

Açucar
57,40 g  
3
8,10 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Gordo
0,60 g  
14
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
197,00 mg  
38

Ferro
2,80 mg  
2
0,70 mg  
17

Sódio
28,00 mg  
2
4,00 mg  
16

Cálcio
74,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Magnésio
92,00 mg  
1
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fósforo
113,00 mg  
1
17,00 mg  
28

Manganês
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selênio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teor de água
82,00 g  
99+
83,80 g  
99+

Cinza
0,09 g  
99+
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
19

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
130,00 kcal  
35

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Inverno  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Crocante  

Gosto
Sour-Sweet  
Tarte  

Origem
África  
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.6-6.5  
6-7  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Turkey  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Argentina  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Cydonia oblonga  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
C. vulgaris  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Rosales  

Família
Fabaceae  
Rosaceae  

Gênero
Tamarindus  
Cydonia  

Espécies
Tamarindus indica  
C. oblonga  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Rosa  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas