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Marmelo e Physalis


Physalis e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
13,30 g  
36

Fibra
1,90 g  
29
0,50 g  
99+

Açucar
8,10 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
335,00 mcg  
4

Choline
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Gordo
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
170,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
1,30 mg  
11

Sódio
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Cálcio
11,00 mg  
33
12,00 mg  
30

Magnésio
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zinco
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fósforo
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9

Manganês
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Cobre
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teor de água
83,80 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Tarte  
-  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-7  
5-6.1  

Condições climáticas
Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
-  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
Argentina  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
C. vulgaris  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Cydonia  
Physalis  

Espécies
C. oblonga  
Physalis  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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