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Uva spina
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Mora
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Uva spina
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Mora

Uva spina contro Mora Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,18 g9,60 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
4,30 g0,00 g
Mela
0 10.4
1.2.2 Zucchero
Non Disponibile4,90 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,88 g1,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,15
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg11,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,65 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg0,28 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg25,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg21,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg1,17 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile19,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile118,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.4.13 Colina
Non Disponibile8,52 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.5 Grasso
0,58 g0,50 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
198,00 mg162,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.6.2 Ferro
0,31 mg0,62 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.6.4 Calcio
25,00 mg29,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.6.5 Magnesio
10,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.6.6 Zinco
0,12 mg0,53 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.6.7 Fosforo
27,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.6.8 Manganese
0,14 mg0,65 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.6.9 Rame
0,07 mg0,17 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
46,00 mg94,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.7.2 Omega 6s
271,00 mg186,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
0,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
87,87 g88,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.10 Cenere
0,49 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1