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Visciola
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Nespole
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Nespole

Visciola contro Nespole Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
12,20 g12,14 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,60 g1,70 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
8,50 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,00 g0,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg76,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,18 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg14,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mgNon Disponibile
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
85,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.4.13 Colina
6,10 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.5 Grasso
0,30 g0,20 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
173,00 mg266,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.6.2 Ferro
0,32 mg0,28 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.6.4 Calcio
16,00 mg16,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.6.5 Magnesio
9,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.6.6 Zinco
0,10 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.6.7 Fosforo
15,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.6.8 Manganese
0,11 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.6.9 Rame
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.6.10 Selenio
0,00 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
44,00 mg13,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.7.2 Omega 6s
46,00 mg77,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
Non Disponibile2,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
86,13 g86,73 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.10 Cenere
0,40 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1