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Mirtillo

Visciola e Mirtillo

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Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,50 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

173,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,32 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

15,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,11 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

44,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,13 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

46,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

52,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

390,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Blu, Indaco

Dentro Colore

Rosso
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Agrodolce
Dolce

Origine

Europa, Asia occidentale
Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso
Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Canada, Germania, Netherlands, Polonia

Top Importatore

Germania
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus cerasus
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Prunus Cerasus
Vaccinium corymbosum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Ericales

Famiglia

Rosaceae
Ericaceae

Genus

Prunus
Vaccinium

Specie

P. cerasus
V. myrtillus

Generico Gruppo

Rosé
Brughiera