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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Tamarindo
Tamarindo



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Zucca di Ghianda
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Tamarindo

Zucca di Ghianda contro Tamarindo Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,40 g62,50 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,50 g5,10 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.5.1 Zucchero
0,00 g57,40 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g2,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
2.4.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg30,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,43 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.9.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg1,94 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.9.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,14 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.9.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
6.1.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg14,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
6.11.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg3,50 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
6.11.2 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
6.11.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile2,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
6.11.4 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
6.11.5 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile0,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
6.11.6 Colina
Non Disponibile8,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
6.12 Grasso
0,10 g0,60 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
6.13 Minerali
6.13.1 Potassio
263,00 mg628,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
6.13.2 Ferro
0,60 mg2,80 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
6.13.3 Sodio
3,00 mg28,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
6.13.4 Calcio
26,00 mg74,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
6.13.5 Magnesio
26,00 mg92,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
6.13.6 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
6.13.7 Fosforo
27,00 mg113,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
6.13.8 Manganese
0,10 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
6.13.9 Rame
0,10 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
6.13.10 Selenio
0,40 mcg1,30 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
6.14 Acidi Grassi
6.14.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.14.2 Omega 6s
13,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.15 Steroli
6.15.1 Fitosterol
Non Disponibile0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
6.16 Contenuto di Acqua
89,70 g82,00 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.17 Cenere
0,80 g0,09 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1