Zucca di Ghianda

Frutto del Drago

Zucca di Ghianda e Frutto del Drago

Zucca di Ghianda

Frutto del Drago

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Trattamento dei capelli colorati

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

10,40 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,50 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

0,00 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,14

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

135,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

8,50 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,10 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,60 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

26,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

26,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

27,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,10 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

13,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,80 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

34,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal150,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

200,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno

Inizio autunno, Estate

Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Magenta, Rosa

Dentro Colore

Giallo

Bianca

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Fibroso

Carnoso

Gusto

Dolciastro

Blando

Origine

Central America, Nord America

Central America, Messico

Cresce su

Vitigni

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.85.5-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.