Casa
Confronto Frutta


Zucca di Ghianda e Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco e Zucca di Ghianda


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,40 g  
99+
8,41 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,10 g  
37

Zucchero
0,00 g  
99+
7,31 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
0,69 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
19
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg  
3
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
135,00 mcg  
9
10,00 mcg  
35

Colina
8,50 mg  
12
7,70 mg  
15

Grasso
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg  
25
148,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,06 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcio
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magnesio
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
27,00 mg  
19
8,00 mg  
40

Manganese
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
1,40 mcg  
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
5,00 mg  
37

Omega 6s
13,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
89,70 g  
15
90,48 g  
12

Cenere
0,80 g  
13
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal  
40
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal  
99+
117,93 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal  
39
37,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
47,00 kcal  
32
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
256,00 kcal  
15

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto  
Duncan, Palude e Oro Blanco  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  
Bianca  

Dentro Colore
Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succulento  

Gusto
Dolciastro  
Crostata  

Origine
Central America, Nord America  
Barbados  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.8  
6-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Costa Rica  
Europa  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Zucca invernale  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucurbita  
Citrus  

Specie
Pepo  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie