Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs jeruk Nutrition

anggur
jeruk
jeruk vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.10 g  
17
10.50 g  
99+
serat
0.90 g  
39
2.80 g  
23
Sugar
15.48 g  
11
1.70 g  
99+
protein
0.72 g  
40
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg  
99+
0.20 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.22 mg  
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
17
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg  
99+
29.10 mg  
30
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg  
35
0.22 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG  
22
0.00 MCG  
40
kolin
5.60 mg  
26
5.10 mg  
29
lemak
0.16 g  
37
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg  
40
102.00 mg  
99+
Iron
0.36 mg  
31
0.60 mg  
21
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
33.00 mg  
13
Magnesium
7.00 mg  
28
6.00 mg  
29
seng
0.07 mg  
26
0.11 mg  
22
fosfor
20.00 mg  
25
18.00 mg  
27
Manganese
0.07 mg  
99+
0.01 mg  
99+
tembaga
0.13 mg  
15
0.07 mg  
35
selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg  
33
19.00 mg  
27
6s Omega
37.00 mg  
40
36.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
10.00 mg  
18
Kadar banyu
80.50 g  
99+
88.26 g  
19
Ash
0.50 g  
27
0.30 g  
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!