Home
mbandhingaké Frutas


apricot vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs apricot Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
15.60 g   
23

serat
2.00 g   
26
ora Sumadhiya   

Sugar
9.00 g   
28
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
ora Sumadhiya   

kolin
2.80 mg   
29
ora Sumadhiya   

lemak
0.40 g   
21
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg   
26
48.00 mg   
99+

Iron
0.40 mg   
29
0.17 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
13.00 mg   
28
5.49 mg   
40

Magnesium
10.00 mg   
25
13.90 mg   
21

seng
0.20 mg   
14
0.12 mg   
21

fosfor
23.00 mg   
22
9.21 mg   
38

Manganese
0.08 mg   
36
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
30
0.07 mg   
33

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
77.00 mg   
26
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.35 g   
31
81.00 g   
99+

Ash
0.75 g   
15
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low