Home
mbandhingaké Frutas


blackcurrant vs Plum


Plum vs blackcurrant


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe   
loro weteng, anafilaksis, mutahke   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.40 g   
24
11.42 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
1.40 g   
32

Sugar
ora Sumadhiya   
9.92 g   
22

protein
1.40 g   
16
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
73.00 MCG   
19

kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31

lemak
0.40 g   
21
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
322.00 mg   
15
157.00 mg   
99+

Iron
1.54 mg   
9
0.17 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
55.00 mg   
4
6.00 mg   
39

Magnesium
24.00 mg   
10
7.00 mg   
28

seng
0.27 mg   
11
0.10 mg   
23

fosfor
59.00 mg   
5
16.00 mg   
29

Manganese
0.26 mg   
18
0.05 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.06 mg   
39

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
72.00 mg   
11
0.00 mg   
38

6s Omega
107.00 mg   
18
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
81.96 g   
99+
87.02 g   
26

Ash
0.86 g   
12
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
63.00 kcal   
16
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
49.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Dried
283.00 kcal   
20
240.00 kcal   
34

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
63.00 kcal   
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
108.00 kcal   
8
71.00 kcal   
16

Kalori ing Jam
183.00 kcal   
28
310.00 kcal   
9

Kalori ing Pie
270.00 kcal   
29
294.00 kcal   
20

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Summer   
Summer   

varieties
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder   
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black   
Pink, Purple, Red   

nang werna
Grey   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
grainy   

rasa
tart   
jus, manis, tart   

asal
Asia, Eropah   
Caucasus   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sandy loam   

PH lemah
6-6.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Cold, lembab   
Cold   

Facts

facts about
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
China   

Negara sing
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Inggris   

Top Used
ora Sumadhiya   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ribes ireng   
Prunus domestica   

sinonim
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Saxifragales   
Rosales   

Family
Grossulariaceae   
Rosaceae   

genus
Ribes   
Prunus   

spesies
R. ireng   
P. domestica   

Generic Group
Saxifrage   
Rose   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low