Acasă
Fructe si compara


blackcurrant- vs Prună


Prună vs blackcurrant-


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,40 g  
24
11,42 g  
99+

Fibră
3,40 g  
18
1,40 g  
34

Zahăr
7,40 g  
99+
9,92 g  
29

Proteină
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg  
2
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
15,00 mcg  
33
73,00 mcg  
21

colină
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Gras
0,40 g  
21
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg  
15
157,00 mg  
99+

Fier
1,54 mg  
9
0,17 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
55,00 mg  
4
6,00 mg  
40

Magneziu
24,00 mg  
10
7,00 mg  
28

Zinc
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23

Fosfor
59,00 mg  
5
16,00 mg  
29

Mangan
0,26 mg  
21
0,05 mg  
99+

Cupru
0,09 mg  
25
0,06 mg  
39

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

6s omega
107,00 mg  
18
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Continut de apa
81,96 g  
99+
87,02 g  
28

Frasin
0,86 g  
12
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
63,00 kcal  
23
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
63,00 kcal  
22
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
108,00 kcal  
8
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
183,00 kcal  
28
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
270,00 kcal  
31
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
Gri  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
granulos  

Gust
Tartă  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Asia, Europa  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece, Umed  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Durata de viață a unei plante de coacăze negre este de 20-30 de ani.
  • Uleiul extras din semințele de coacăze negre este utilizat în producția de produse de îngrijire a pielii.
  • Boabele de coacăze negre sunt o sursă majoră de hrană pentru păsări.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
China  

Alte țări
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Regatul Unit  

Exportator de top
-  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes nigrum  
Prunus domestica  

Sinonim
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gen
Ribes  
Prunus  

specie
R. nigrum  
P. domestica  

generic Group
saxifrage  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut