Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Damson vs Persimmon Japanese Nutrition


Persimmon Japanese vs Damson Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.42 g   
99+
18.59 g   
15

serat
1.40 g   
32
3.60 g   
17

Sugar
9.92 g   
22
12.53 g   
14

protein
0.70 g   
99+
0.58 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
81.00 MCG   
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
7.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
159.00 MCG   
6

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
834.00 MCG   
1

kolin
1.90 mg   
31
7.60 mg   
13

lemak
0.28 g   
29
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg   
99+
161.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.15 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
8.00 mg   
37

Magnesium
7.00 mg   
28
9.00 mg   
26

seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22

fosfor
16.00 mg   
29
17.00 mg   
28

Manganese
0.05 mg   
99+
0.36 mg   
12

tembaga
0.06 mg   
39
0.11 mg   
17

selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
4.00 mg   
34

6s Omega
44.00 mg   
36
39.00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
4.00 mg   
14

Kadar banyu
87.02 g   
26
80.32 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low