Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs Gold Kiwi Nutrition

elderberry
Gold Kiwi
Gold Kiwi vs elderberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
14.23 g  
31
serat
7.00 g  
4
2.00 g  
28
Sugar
7.00 g  
99+
10.98 g  
25
protein
0.66 g  
99+
1.23 g  
18
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
4.00 MCG  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.05 mg  
21
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.50 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.06 mg  
30
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
34.00 MCG  
7
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
105.40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
1.49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
5.50 MCG  
13
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
114.00 MCG  
15
kolin
0.00 mg  
39
5.00 mg  
30
lemak
0.50 g  
18
0.56 g  
16
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
316.00 mg  
17
Iron
1.60 mg  
8
0.29 mg  
36
sodium
6.00 mg  
14
3.00 mg  
17
calcium
38.00 mg  
9
20.00 mg  
23
Magnesium
5.00 mg  
30
14.00 mg  
20
seng
0.11 mg  
22
0.10 mg  
23
fosfor
39.00 mg  
9
29.00 mg  
18
Manganese
0.50 mg  
9
0.06 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
36
0.15 mg  
12
selenium
0.60 MCG  
10
3.10 MCG  
3
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
163.00 mg  
3
6s Omega
162.00 mg  
12
122.00 mg  
16
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
16.00 mg  
12
Kadar banyu
79.80 g  
99+
83.22 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.76 g  
14
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!