Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs apricot Nutrition


apricot vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.92 g  
38
11.00 g  
99+

serat
6.40 g  
7
2.00 g  
26

Sugar
8.20 g  
33
9.00 g  
28

protein
0.98 g  
27
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.13  
13

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya  
96.00 MCG  
6

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
40
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
24
0.24 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
25
0.05 mg  
33

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg  
26
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg  
32
0.89 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
19
3.30 MCG  
20

Lycopene
5.00 MCG  
7
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
26
89.00 MCG  
15

kolin
ora Sumadhiya  
2.80 mg  
29

lemak
0.60 g  
14
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg  
99+
259.00 mg  
26

Iron
0.14 mg  
99+
0.40 mg  
29

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
17.00 mg  
24
13.00 mg  
28

Magnesium
9.00 mg  
26
10.00 mg  
25

seng
0.06 mg  
27
0.20 mg  
14

fosfor
19.00 mg  
26
23.00 mg  
22

Manganese
0.08 mg  
34
0.08 mg  
36

tembaga
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
30

selenium
ora Sumadhiya  
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
13
0.00 mg  
38

6s Omega
214.00 mg  
9
77.00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
18.00 mg  
6

Kadar banyu
83.28 g  
99+
86.35 g  
31

Ash
0.38 g  
34
0.75 g  
15

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low