Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Papaya Nutrition

gooseberry
Papaya
Papaya vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
10.82 g  
99+
serat
4.30 g  
13
1.70 g  
31
Sugar
4.40 g  
99+
7.82 g  
99+
protein
0.88 g  
31
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
47.00 MCG  
15
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.36 mg  
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.19 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
62.00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
89.00 MCG  
17
kolin
0.00 mg  
39
6.10 mg  
23
lemak
0.58 g  
15
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
182.00 mg  
99+
Iron
0.31 mg  
34
0.25 mg  
40
sodium
1.00 mg  
20
8.00 mg  
11
calcium
25.00 mg  
18
20.00 mg  
23
Magnesium
10.00 mg  
25
21.00 mg  
12
seng
0.12 mg  
21
0.08 mg  
25
fosfor
27.00 mg  
19
10.00 mg  
37
Manganese
0.14 mg  
27
0.04 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.11 mg  
19
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
47.00 mg  
18
6s Omega
271.00 mg  
6
11.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
16.00 mg  
12
Kadar banyu
87.87 g  
24
88.00 g  
23
Ash
0.49 g  
28
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!