Home
 mbandhingaké Frutas

Green Bell mrico vs sukun Nutrition

Green Bell mrico
sukun
sukun vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
4.64 g  
99+
27.12 g  
6
serat
1.80 g  
30
4.90 g  
11
Sugar
2.40 g  
99+
11.00 g  
24
protein
0.86 g  
32
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
18.00 MCG  
23
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
17
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
31
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg  
31
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg  
7
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg  
6
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG  
11
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
341.00 MCG  
3
22.00 MCG  
32
kolin
5.50 mg  
27
9.80 mg  
9
lemak
0.17 g  
36
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
175.00 mg  
99+
490.00 mg  
5
Iron
0.34 mg  
32
0.54 mg  
23
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
17.00 mg  
25
Magnesium
10.00 mg  
25
25.00 mg  
9
seng
0.13 mg  
20
0.12 mg  
21
fosfor
20.00 mg  
25
30.00 mg  
17
Manganese
0.12 mg  
31
0.06 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
34
0.08 mg  
26
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
18.00 mg  
28
6s Omega
54.00 mg  
31
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
14.00 mg  
14
Kadar banyu
93.90 g  
4
70.65 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!