Home
 mbandhingaké Frutas

jeruk vs lemon Nutrition

jeruk
lemon
lemon vs jeruk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.50 g  
99+
9.30 g  
99+
serat
2.80 g  
23
2.80 g  
23
Sugar
1.70 g  
99+
2.50 g  
99+
protein
0.70 g  
99+
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.12  
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
30
0.19 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
39
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg  
30
53.00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg  
32
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
11.00 MCG  
34
kolin
5.10 mg  
29
5.10 mg  
29
lemak
0.20 g  
33
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
102.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.60 mg  
21
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
33.00 mg  
13
26.00 mg  
17
Magnesium
6.00 mg  
29
8.00 mg  
27
seng
0.11 mg  
22
0.06 mg  
27
fosfor
18.00 mg  
27
16.00 mg  
29
Manganese
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
35
0.04 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
19.00 mg  
27
26.00 mg  
25
6s Omega
36.00 mg  
99+
63.00 mg  
28
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
11.00 mg  
17
Kadar banyu
88.26 g  
19
88.98 g  
17
Ash
0.30 g  
39
0.30 g  
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!