Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs nanas Nutrition

mulberry
nanas
nanas vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
13.12 g  
37
serat
1.70 g  
31
1.40 g  
34
Sugar
8.10 g  
99+
9.85 g  
30
protein
1.40 g  
16
0.54 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.08 mg  
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.03 mg  
28
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.21 mg  
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.11 mg  
13
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
18.00 MCG  
17
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
47.80 mg  
17
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
0.00 MCG  
40
kolin
12.30 mg  
4
5.50 mg  
27
lemak
0.39 g  
22
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
109.00 mg  
99+
Iron
1.85 mg  
7
0.29 mg  
36
sodium
10.00 mg  
10
1.00 mg  
20
calcium
39.00 mg  
8
13.00 mg  
29
Magnesium
18.00 mg  
15
12.00 mg  
23
seng
0.12 mg  
21
0.12 mg  
21
fosfor
38.00 mg  
11
8.00 mg  
40
Manganese
0.65 mg  
7
0.93 mg  
4
tembaga
0.06 mg  
37
0.11 mg  
19
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
17.00 mg  
29
6s Omega
206.00 mg  
10
23.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
6.00 mg  
23
Kadar banyu
87.68 g  
25
86.00 g  
35
Ash
0.69 g  
17
0.22 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!