Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Pear vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs Pear Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.23 g   
26
7.50 g   
99+

serat
3.10 g   
19
ora Sumadhiya   

Sugar
9.75 g   
24
ora Sumadhiya   

protein
0.36 g   
99+
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.00 MCG   
36
225.60 MCG   
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
44.00 MCG   
23
ora Sumadhiya   

kolin
5.10 mg   
24
ora Sumadhiya   

lemak
0.14 g   
39
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
116.00 mg   
99+
143.00 mg   
99+

Iron
0.18 mg   
99+
0.20 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
6.90 mg   
13

calcium
9.00 mg   
35
11.80 mg   
30

Magnesium
7.00 mg   
28
17.60 mg   
16

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
12.00 mg   
34
10.80 mg   
36

Manganese
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
27
0.10 mg   
22

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
26.00 mg   
23

6s Omega
93.00 mg   
20
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg   
10
12.00 mg   
7

Kadar banyu
83.96 g   
99+
82.20 g   
99+

Ash
0.32 g   
37
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low