Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs Loquat Nutrition

Pumpkin
Loquat
Loquat vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.50 g   
99+
12.14 g   
40
serat
0.50 g   
40
1.70 g   
29
Sugar
2.76 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
1.00 g   
25
0.40 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG   
1
76.00 MCG   
8
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.02 mg   
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
8
0.02 mg   
35
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.18 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
13
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
28
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg   
20
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG   
29
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   
lemak
0.10 g   
99+
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg   
14
266.00 mg   
24
Iron
0.80 mg   
16
0.28 mg   
37
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
21.00 mg   
21
16.00 mg   
25
Magnesium
12.00 mg   
23
13.00 mg   
22
seng
0.32 mg   
8
0.05 mg   
28
fosfor
44.00 mg   
7
27.00 mg   
19
Manganese
0.13 mg   
26
0.15 mg   
22
tembaga
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+
selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg   
10
13.00 mg   
28
6s Omega
49.00 mg   
33
77.00 mg   
26
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
2.00 mg   
15
Kadar banyu
94.20 g   
3
86.73 g   
29
Ash
1.40 g   
5
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!