Home
 mbandhingaké Frutas

tangerine vs nectarine Nutrition

tangerine
nectarine
nectarine vs tangerine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.34 g   
35
10.60 g   
99+
serat
1.80 g   
28
1.70 g   
29
Sugar
10.58 g   
19
7.90 g   
37
protein
0.81 g   
36
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
34.00 MCG   
15
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
26
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg   
38
1.13 mg   
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
28
0.19 mg   
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.70 mg   
34
5.40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.77 mg   
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.20 MCG   
26
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
138.00 MCG   
6
130.00 MCG   
8
kolin
10.20 mg   
6
6.20 mg   
18
lemak
0.31 g   
27
0.32 g   
26
Minerals
  
  
kalium
166.00 mg   
99+
201.00 mg   
35
Iron
0.15 mg   
99+
0.28 mg   
37
sodium
0.00 mg   
21
0.00 mg   
21
calcium
37.00 mg   
10
6.00 mg   
39
Magnesium
12.00 mg   
23
9.00 mg   
26
seng
0.07 mg   
26
0.17 mg   
16
fosfor
20.00 mg   
25
26.00 mg   
20
Manganese
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.09 mg   
25
selenium
0.10 MCG   
16
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg   
26
2.00 mg   
36
6s Omega
48.00 mg   
34
111.00 mg   
17
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.17 g   
37
87.60 g   
24
Ash
0.38 g   
34
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!