Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tangerine vs Orange Nutrition


Orange vs tangerine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.34 g   
35
11.75 g   
99+

serat
1.80 g   
28
2.40 g   
24

Sugar
10.58 g   
19
9.35 g   
26

protein
0.81 g   
36
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
34.00 MCG   
15
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
16
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
26
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg   
38
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
28
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.70 mg   
34
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
138.00 MCG   
6
129.00 MCG   
9

kolin
10.20 mg   
6
8.40 mg   
10

lemak
0.31 g   
27
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
166.00 mg   
99+
181.00 mg   
99+

Iron
0.15 mg   
99+
0.10 mg   
99+

sodium
0.00 mg   
21
0.00 mg   
21

calcium
37.00 mg   
10
40.00 mg   
7

Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25

seng
0.07 mg   
26
0.07 mg   
26

fosfor
20.00 mg   
25
14.00 mg   
32

Manganese
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

tembaga
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
99+

selenium
0.10 MCG   
16
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
7.00 mg   
32

6s Omega
48.00 mg   
34
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.17 g   
37
86.75 g   
28

Ash
0.38 g   
34
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low