Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs cantaloupe Nutrition

Orange
cantaloupe
cantaloupe vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.75 g   
99+
8.16 g   
99+
serat
2.40 g   
24
0.90 g   
37
Sugar
9.35 g   
26
7.86 g   
38
protein
0.94 g   
28
0.84 g   
34
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
169.00 MCG   
4
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
39
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.73 mg   
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.11 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.07 mg   
23
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
36.70 mg   
21
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.50 MCG   
25
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
26.00 MCG   
27
kolin
8.40 mg   
10
7.60 mg   
13
lemak
0.12 g   
99+
0.19 g   
34
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg   
99+
267.00 mg   
23
Iron
0.10 mg   
99+
0.21 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
16.00 mg   
7
calcium
40.00 mg   
7
9.00 mg   
35
Magnesium
10.00 mg   
25
12.00 mg   
23
seng
0.07 mg   
26
0.18 mg   
15
fosfor
14.00 mg   
32
15.00 mg   
31
Manganese
0.03 mg   
99+
0.41 mg   
8
tembaga
0.05 mg   
99+
0.04 mg   
99+
selenium
0.50 MCG   
11
0.41 MCG   
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg   
32
46.00 mg   
17
6s Omega
18.00 mg   
99+
35.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8
Kadar banyu
86.75 g   
28
90.15 g   
11
Ash
0.44 g   
30
0.65 g   
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!