Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Naranja vs Cantalupo Nutrición


Cantalupo vs Naranja Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,75 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
0,90 g   
37

Azúcar
9,35 g   
26
7,86 g   
38

Proteína
0,94 g   
28
0,84 g   
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg   
8
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg   
14
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
26,00 mcg   
27

Choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Grasa
0,12 g   
99+
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
181,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Hierro
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Calcio
40,00 mg   
7
9,00 mg   
35

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,07 mg   
26
0,18 mg   
15

Fósforo
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
0,41 mcg   
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
46,00 mg   
17

Omega 6s
18,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
86,75 g   
28
90,15 g   
11

Ceniza
0,44 g   
30
0,65 g   
18

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías