Zuhause
 Vergleichen Früchte

Orange vs Cantaloup-Melone Ernährung

Orange
Cantaloup-Melone
Cantaloup-Melone vs Orange Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,75 g   
99+
8,16 g   
99+
Faser
2,40 g   
24
0,90 g   
37
Zucker
9,35 g   
26
7,86 g   
38
Eiweiß
0,94 g   
28
0,84 g   
34
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,10   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
169,00 mcg   
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,73 mg   
16
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,11 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
21,00 mcg   
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
36,70 mg   
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
26,00 mcg   
27
Cholin
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13
Fett
0,12 g   
99+
0,19 g   
34
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Eisen
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7
Kalzium
40,00 mg   
7
9,00 mg   
35
Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Zink
0,07 mg   
26
0,18 mg   
15
Phosphor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31
Mangan
0,03 mg   
99+
0,41 mg   
8
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selen
0,50 mcg   
11
0,41 mcg   
12
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
46,00 mg   
17
Omega 6s
18,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8
Wassergehalt
86,75 G   
28
90,15 G   
11
Asche
0,44 G   
30
0,65 G   
18
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!