Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Pomarańczowy vs Kantalupa Żywienie
f
Pomarańczowy
Kantalupa
Kantalupa vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
8,16 g
99+
Włókno
2,40 g
24
0,90 g
37
Cukier
9,35 g
26
7,86 g
38
Białko
0,94 g
28
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
169,00 mcg
4
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
Cholina
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Sadło
0,12 g
99+
0,19 g
34
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
267,00 mg
23
Żelazo
0,10 mg
99+
0,21 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Wapń
40,00 mg
7
9,00 mg
35
Magnez
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Cynk
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Fosfor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Mangan
0,03 mg
99+
0,41 mg
8
Miedź
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
46,00 mg
17
Omega 6s
18,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
86,75 g
28
90,15 g
11
Popiół
0,44 g
30
0,65 g
18
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kantalupa i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kantalupa i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce